Différence entre Milkshake et Smoothie

Différence principale - Milkshake vs Smoothie

Les laits frappés et les smoothies sont des boissons rafraîchissantes trouvées dans une variété de boutiques et de restaurants. Ils peuvent également être facilement fabriqués à la maison. Bien que beaucoup d’entre nous aiment boire des smoothies et des laits frappés, certains d’entre nous ne connaissent pas vraiment la différence entre les deux. La différence entre le milk-shake et le smoothie réside dans les ingrédients utilisés et leur valeur nutritionnelle. L'ingrédient principal du milkshake est le lait tandis que l'ingrédient principal du smoothie est les fruits. C'est le différence principale entre milkshake et smoothie.

Qu'est-ce que Milkshake?

Le lait fouetté est une boisson froide à base de lait. Un arôme tel que des fruits, du chocolat et de la crème glacée y est ensuite ajouté et fouetté jusqu'à ce qu'il soit mousseux. L'ingrédient principal d'un milkshake est le lait. Les autres ingrédients sont secondaires. Parfois, la saveur d'un milkshake provient purement d'une crème glacée aromatisée. De la crème fouettée et des bonbons sont parfois utilisés pour garnir la boisson. Le milk-shake est généralement consommé en dessert ou en collation. Les laits frappés sont chargés de sucre et contiennent également une grande quantité de graisses saturées et plus de calories.

Qu'est-ce qu'un smoothie?

Le smoothie est une boisson lisse et épaisse de fruits frais en purée avec du lait, du yaourt ou de la crème glacée. C'est aussi semblable à un milkshake. Mais la principale différence réside dans leur ingrédient principal ou base. Le smoothie a une base de fruit, contrairement aux laits frappés qui ont une base de lait. Donc, il contient naturellement plus de fruits que de lait. Parfois, des céréales et des flocons d’avoine sont ajoutés aux smoothies pour l’épaissir. On peut aussi ajouter d'autres ingrédients comme des légumes, des légumes verts et des graisses saines comme des graines de lin, des noix de coco, etc..

Les smoothies peuvent être utilisés pour remplacer un repas; ils peuvent être servis comme collations ou bues avec un repas principal. Les smoothies sont généralement considérés comme plus sains que les milkshakes. Bien que les smoothies soient riches en glucides, ils sont relativement faibles en gras. Comme ils sont souvent fabriqués à partir de vrais fruits, ils sont considérés comme une option saine pour les deux.

Différence entre Milkshake et Smoothie

Ingrédients

Milk-shake est composé de lait, de crème glacée et d'arômes tels que fruits, crème glacée, etc..

Smoothie est fait de fruits frais en purée avec du lait, du yaourt ou de la crème glacée.

Base

Milk-shake est principalement composé de lait ou de crème glacée.

Smoothie est principalement composé de fruits.

Fruits

Milk-shake peut contenir ou non des fruits.

Smoothies toujours contenir des fruits.

Nutriments

Milk-shake n'est pas aussi sain que les smoothies.

Smoothie est considéré comme une boisson saine.

Garniture

Milkshakes sont généralement garnis de crème fouettée ou de bonbons.

Smoothies sont généralement garnies d'ingrédients nutritifs.

Courtoisie d'image:

“Smoothie” de Ivy Myrvold (CC BY 2.0) via Flickr

«Milkshake» de Cam Evans (CC BY 2.0) via Flickr