Différence entre inquiétude et anxiété

Inquiétude vs anxiété

L'anxiété et l'inquiétude sont deux émotions négatives qui ne sont pas les bienvenues en raison de l'expérience qu'elles nous apportent. Il est normal qu'une personne s'inquiète du bien-être de ses proches, de son entreprise ou de son travail, de ses actifs tels que son domicile et ses autres objets de valeur, etc. Vous pouvez également vous inquiéter du résultat d'un match impliquant votre équipe favorite en NFL, du résultat d'un examen pour enfant, de la santé de votre femme pendant la grossesse et, d'une manière générale, de tout ce qui se passe sous le soleil. L’anxiété est un autre état émotionnel similaire qui découle d’une inquiétude et d’une crainte constantes et qui préoccupe l’esprit sur un seul sujet, considérant que tout le reste n’est pas pertinent. En raison de nombreuses similitudes entre inquiétude et anxiété, de nombreuses personnes ne peuvent pas différencier inquiétude et anxiété, de sorte qu'elles ne vont pas chez le médecin pour obtenir un traitement contre leur anxiété. Cet article mettra en évidence les différences entre inquiétude et anxiété, qu’il s’agisse d’états émotionnels ou psychologiques..

Inquiéter

Lorsque votre enfant tombe malade, vous vous inquiétez pour sa santé et obtenez les conseils de votre médecin tout en prenant soin de lui. L'inquiétude est une émotion qui vous pousse à faire le nécessaire et, en tant que telle, vous permet d'obtenir des résultats positifs dans la plupart des cas. Si vous êtes inquiet au sujet de vos notes à l’examen, vous consacrerez naturellement plus de temps aux études qui s’occuperont de ces notes. Le souci de la sécurité et du bien-être de votre famille et d'autres objets de valeur vous oblige à contracter une assurance habitation et une assurance vie de tous les membres de votre famille..

Dès que l'émotion de l'inquiétude s'installe, un individu réfléchit en réfléchissant de manière constructive aux solutions possibles au problème perçu..

Anxiété

L'anxiété est un échelon supérieur à l'inquiétude et est considérée comme une émotion totalement négative, car les personnes souffrant d'anxiété la racontent comme une mauvaise expérience. Toute question perçue par notre esprit comme inquiétante peut nous amener à nous concentrer uniquement sur elle, notre esprit obsédé par la question. C'est à ce moment que l'on dit que l'anxiété s'est installée. L'esprit devient inflexible et la personne a tendance à avoir des peurs et des perceptions irréelles et imaginaires. Il y a des changements physiologiques et psychologiques chez un individu, tels que contractions musculaires, battements de cœur, montée de la tension artérielle, etc. La personne atteinte d'anxiété évoque des dangers de toutes sortes qui pourraient ne pas exister au départ..